Kurs Instruktorski
Oxygen Advantage -
Tlenowej przewagi

HYBRYDOWY

2 spotkania online  + 2 dni szkoleniowe + dostęp do platformy edukacyjnej

Spotkania online: 09.09.2025, 16.09.2025

Warszawa: 20-21.09.2025

Dla kogo jest Tlenowa przewaga – Oxygen Advantage®?

SPORT

CIAŁO

UMYSŁ

Oddychanie wpływa na każdy aspekt życia:
sen, trawienie, ruch, zdrowie psychiczne i regenerację.

Jest to czynność o niezwykłym potencjale.

A co najważniejsze – jest ono proste, bezpłatne i dostępne dla każdego
.

Patrick McKeown

Czym jest Tlenowa przewaga – Oxygen Advantage®?

Tlenowa przewaga (OA™) to seria unikalnych ćwiczeń oddechowych dla uzyskania optymalnego zdrowia, lepszych wyników sportowych i poprawy koncentracji. Ćwiczenia skupiają się na dwóch filarach: oddychaniu funkcjonalnym i symulacji treningu wysokościowego.

Dwa filary tlenowej przewagi:

Trening oddychania funkcjonalnego

Symulacja treningu wysokościowego