Kurs Instruktorski
Oxygen Advantage -
Tlenowej przewagi

28.02 -02.03.2025r

Spółdzielnia Handlowo-Usługowa „KŁOS”

ul. Szlak 65 31-153 Kraków

Dla kogo jest Tlenowa przewaga – Oxygen Advantage®?

SPORT

CIAŁO

UMYSŁ

Oddychanie wpływa na każdy aspekt życia:
sen, trawienie, ruch, zdrowie psychiczne i regenerację.

Jest to czynność o niezwykłym potencjale.

A co najważniejsze – jest ono proste, bezpłatne i dostępne dla każdego
.

Patrick McKeown

Czym jest Tlenowa przewaga – Oxygen Advantage®?

Tlenowa przewaga (OA™) to seria unikalnych ćwiczeń oddechowych dla uzyskania optymalnego zdrowia, lepszych wyników sportowych i poprawy koncentracji. Ćwiczenia skupiają się na dwóch filarach: oddychaniu funkcjonalnym i symulacji treningu wysokościowego.

Dwa filary tlenowej przewagi:

Trening oddychania funkcjonalnego

Symulacja treningu wysokościowego