Ten kurs jest dla Ciebie jeśli jesteś:
lub pasjonatą, który chce zoptymalizować swoje własne wzorce oddechowe.
Zostań instruktorem Oxygen Advantage® i poznaj skuteczne techniki oddechowe, które pomogą twoim klientom poprawić wydolność, symulować trening wysokogórski, optymalizować codzienne wzorce oddechowe, zwiększyć dostawy i wykorzystanie tlenu, lepiej się regenerować, głębiej spać i przywracać równowagę w autonomicznym układzie nerwowym i usprawnić koncentrację.
Poznaj fascynującą fizjologię oddechu i uzyskaj ciekawy zawód.
Certyfikowany kurs instruktora Oxygen Advantage® oferuje solidne, oparte na najnowszych badaniach naukowych podłoże praktyczne i teoretyczne i przygotowuje do prowadzenia indywidualnych oraz grupowych treningów oddychania.
szkolenie, po którym będziesz mógł prowadzić zajęcia dla grup i klientów indywidualnych
dokładny skrypt i unikalne ćwiczenia, by nauczać technik Oxygen Advantage®
dostęp do platformy szkoleniowej z nagraniami video i materiałami edukacyjnymi
wpis na listę certyfikowanych instruktorów na stronie oxygenadvantage.com
Jestem trenerką oddechu metody Butejki oraz Tlenowej Przewagi.
Z wykształcenia magister psychologii, nauczyciel jogi oraz pilatesu.
Tematyką oddechu zajmuję się już od wielu lat.
Moja przygoda z oddechem zaczęła się w Irlandii – kiedy robiłam kurs instruktorski jogi i dowiedziałam się, że należy oddychać mniej, a nie więcej. W tym czasie poznałam Patricka McKeown, który mieszkał w tym samym mieście, w którym wówczas przebywałam. Patrick zaoferował mi tłumaczenie swoich książek na język polski. W ten sposób stałam się ambasadorką metody Butejki i Tlenowej Przewagi w Polsce.
Przetłumaczyłam kilka książek Patricka, między innymi: „Spokojny oddech, spokojny umysł”, „Zamknij usta” oraz „Atomic Focus”.
Widzę w jak ogromny sposób oddech oddziałuje na nasze zdrowie. Trafiają do mnie osoby chcące poprawić swoją wydolność, zredukować zadyszkę, poprawić sen czy możliwość regeneracji. W tej grupie są zarówno sportowcy, jak i trenerzy, astmatycy i osoby zdrowe. Oddech jest dla każdego. Czuję się uprzywilejowana będąc edukatorką i promotorką tak ważnego aspektu życia, który odpowiada zarówno za nasze zdrowie, odporność jak i poziom energii.
Poza oddechem zajmuję się także jogą, a w szczególności – aerial jogą – czyli jogą na hamakach. Prowadzę w tym obszarze także kursy instruktorskie i łączę je z tematyką prawidłowego oddechu.
Światowej sławy autor i praktyk oddychania Patrick McKeown kształcił się w Trinity College w Dublinie, a następnie ukończył szkolenie kliniczne w zakresie metody oddychania Butejki w Klinice Butejki w Moskwie, Rosja.
Szkolenie to akredytował sam prof. Konstantin Butejko.
Patrick został niedawno członkiem Królewskiego Towarzystwa Biologicznego w Wielkiej Brytanii za wkład w nasze zrozumienie oddychania. Kiedy nie pracuje w swoim domu w zachodniej Irlandii, Patrick dużo podróżuje po Europie, USA i Australii, ucząc i trenując sportowców i trenerów w ramach programu Tlenowa Przewaga.
Prowadzi warsztaty i przemawia na konferencjach na całym świecie. Patrick udzielił wielu wywiadów w krajowych i międzynarodowych mediach.
Otrzymał rekomendacje od popularnych guru zdrowia, dr Josepha Mercoli (założyciela największej na świecie witryny poświęconej zdrowiu Mercola.com) i Danny’ego Dreyera, założyciela ChiRunning.
Od 2015 roku Patrick trenuje elitarnych sportowców Notre Dame, Patricka Feeneya, Chrisa Geistinga i Jade Barbera, którzy przygotowywali się do kwalifikacji do Igrzysk Olimpijskich w 2016 roku.
Patrick trenuje również zawodników NFL, piłki nożnej i GAA w programie Tlenowa Przewaga.
Instruktor/ Instructor:
Anna Ryczek i Patrick McKeown
Tłumacz/ Interpreter:
Anna Ryczek
Miejsce/ Venue:
Kraków, ul. Szlak 29 – SHUKLOS
Data/ Date:
6-8.01.2023
Wszystkie sesje zostaną nagrane i udostępnione
uczestnikom jako materiały pokursowe.
Program oddechowy Tlenowa przewaga obejmuje intensywne ćwiczenia oddechowe. Trening ten nie jest wskazany dla osób, które:
The Oxygen Advantage® programme includes intense breathing exercises. The training is not recommended for people, who:
W razie wątpliwości skontaktuj się z nami / In case of any doubts get in touch with us
W celu zakończenia procesu certyfikacji należy zaliczyć egzamin pisemny na platformie szkoleniowej oraz opisać 3 przypadki klientów prowadzonych metodą Oxygen Advantage®. Zalecamy zaliczyć wszystkie moduły w ciągu 6 miesięcy od ukończenia kursu.
In order to receive a certificate one has to take part in the whole course and within 6 months after the course submit a theoretical exam in a written form and case studies of 3 clients taught with Oxygen Advanate® programme (300-500 words per client).
Wszystkie sesje zostaną nagrane i udostępnione uczestnikom jako materiały pokursowe.
Liczba uczestników na daną edycję jest ograniczona, aby wygodnie przeprowadzić zajęcia.
W celu zakończenia procesu certyfikacji należy zaliczyć egzamin pisemny na platformie szkoleniowej oraz opisać 3 przypadki klientów prowadzonych metodą Oxygen Advantage®. Zalecamy zaliczyć wszystkie moduły w ciągu 6 miesięcy od ukończenia kursu.
W takiej sytuacji proponujemy wzięcie udziału w kolejnej edycji szkolenia lub zwracamy depozyt.
Dla każdego – niezależnie czy chcesz zająć się oddechem zawodowo czy robisz to dla siebie. Metoda Oxygen Advantage® może stanowić wzbogacenie twojej pracy. Na kursy przyjeżdża sporo trenerów fitnessu, instruktorów jogi, biegania, ruchu funkcjonalnego, fizjoterapeutów, masażystów, trenerów głosu, ale także osób, które lubią się ruszać i chcą zadbać o samych siebie.
Oxygen Advantage® to bazujący na metodzie Butejki program, który został wzbogacony o trening symulacji wysokogórskiej i solidny fundament naukowy dotyczącą tego, jak ćwiczenia oddechowe wpływają m.in. na:
Kurs instruktorski to dopiero początek. Na platformie szkoleniowej znajduje się mnóstwo materiałów do samodzielnego studiowania. Mamy grupę na fb do wzajemnego wsparcia. Patrick McKeown organizuje spotkania na zoomie dla absolwentów szkolenia (po angielsku), na których można zadać nasuwające się pytanie.
W Polsce otrzymasz wsparcie od master instruktora Anny Ryczek. Tak naprawdę kurs instruktorski to dopiero początek 🙂